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かんたん!タオル体操動画~下半身の筋力強化編~

かんたん!タオル体操動画~下半身の筋力強化編~

 

お家や好きな場所でお楽しみいただける

ハートラインのオンラインカルチャー。

椅子に座ったまま簡単にできる“タオル体操 パート2”。

今回のテーマは「下半身の筋力強化」。

無理なく簡単にできる体操です‼

気軽に体を動かしましょう♪

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